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常见问题解答

通过增加腿部力量和耐力训练,帮助提升爬坡时的持久力。进行长时间和高强度的爬坡训练,适应不同坡度的赛道。调整骑行姿势,减少空气阻力,提高爬坡时的效率和速度。

定期校准GPS功能,确保电量充足,避免高温或低温环境存放,使用后擦拭表带汗渍。

通过心理训练和冥想练习增强自信心,学会在压力下保持冷静,集中注意力并应对挑战,逐渐提高应对比赛中紧张局势的能力。